Ngobrol Bareng Zanith Part 3: Tips Parenting Bahagia

Last but not least. Part terakhir ngobrol bareng zanith tentang Tips Parenting , semoga bermanfaat :)

Obrolan inspiratif sebelumnya: Ngobrol Bareng Zanith Part. 2


Lanjut..


⏩Saya sangat ingin tahu dan ingin semua tahu, bagaimana cara Zanith mengasuh Aka dan Ara, tentu tidak mudah. Saya melihat ada teman yang membesarkan satu anak saja, repotnya bukan main. Dan Zanith terlihat sangat kuat dan berusaha sekali menikmati setiap moment bersama Aka Ara.

Cara saya mendampingi Aka Ara adalah dengan berusaha membuat mereka bahagia. Saya berharap kehadiran saya dihadapan mereka berarti untuk masa anak-anak mereka dan berpengaruh pada masa dewasa nanti. Saya mempersiapkan Aka Ara untuk bisa "berpisah dengan saya". Saya tidak akan pernah tau sampai kapan kesempatan saya membesarkan mereka. Kekhawatiran saya terutama Aka yg mungkin bisa saja bergantung pada orang lain.

Ya Allah semoga para ibu selalu bersuka cita mencintai anak-anaknya. Anak-anak adalah penyemangat hidup saya.

source: akun facebook Zanith

9 Tips Parenting dari Zanith

1. Selesaikan urusan kita (ibu) penuhi kebutuhan dasar kita (ibu) 

menjadi ibu harus siap dengan rutinitas padat dgn anak-anak jadi persiapkan diri kita agar selalu dalam kondisi fit.

2. Selesaikan urusan pekerjaan rumah tidak bersamaan dengan mendampingi anak. 

Biasakan mengerjakan urusan rumah saat anak tertidur atau sedang bermain diluar rumah, bersama teman-temannya ataupun dengankeluarga yg lain. Terkadang saat bersamaan jika kita mengerjakan sesuatu dan anak kita jg masih bersamaan kadang bisa memicu emosi atau kita akan semakin kelelahan.

3. Jika tidak bisa menyelesaikan pekerjaan rumah sendiri maka delegasikan. 

Misalnya, jika tidak bs mencuci baju kita bs menggunakan jasa cuci baju (loundry), atau saat kita belum bisa membersihkan rumah Kita bisa gunakan jasa asisten rumah tangga harian atau saat dibutuhkan.Kita bukan Supermom jadi jangan memaksakan kesempurnaan saat semua pekerjaan rumah belum selesai. Ada amanah yg lebih utama yaitu mendampingi anak-anak kita.

4. Beristirahatlah

Cara beristirahat setiap orang berbeda, ada yg hanya duduk beberapa menit, menikmati makanan favorit, membaca buku, mendengarkan musik, atau tidur siang. Cara beristirahat sy adalah dengan tidur siang, cukup 30 menit disiang hari (bersamaandengan tidur siang anak) Alhamdulillah membuat sy menjadi lebih segar saat anak-anak terbangun.

5. Jika ibu bekerja maka persiapkan segala kebutuhan anakdan pastikan pada siapa anak dititipkan (pengasuh, baby day care, atau keluarga). 

Bangunlah pola pengasuhan yg seirama dengan kita.  Supaya anak saat bersama kita (ibu) masih memiliki nilai yg sama. Misalkan, saat anak diajarkan untuk mengambil minumnya sendiri dirumah (saat bersama pengasuh), ibu bisa menyampaikan anak boleh melakukannya sendiri tanpa dibantu untuk melatih kemandirian. Sehingga, nilai yg diajarkan oleh ibu bersamaan jg saat bersama pengasuh.

6. Yakinlah bahwa anak adalah titipan Allah dan special dimata kita. Kita tidak pernah tau kapan titipan akan dikembalikan pada-Nya. 

Maka, berusahalah mendampingi anak-anak kita dengan baik, cinta, dan kasih sayang.JikadiamanahianakABK,makabersyukurlahkarenakitasedangdisekolahkanjiwanya olehAllah.BanyaksekalipelajaranygberartibagiorangtuaygmemilikiABK, diberikan tentang pelajaran hidup.

7. Komunikasikan segala perkembangan anak-anak kita pada suami. 

Ayah dan Ibu berkewajiban sama untuk membesarkan anak-anaknya. Berbagi peran antara ayah dan ibu agar semakin bersemangat untuk mendampingi anak-anak.

8. Berbahagialah, karna kita masih bisa melihat tawa dan tangisan mereka. 

Karena, kita akan menyesali sekali jika kita tidak pernah melihat tawa dan tangis mereka lagi. Mensyukuri segala kemampuan anak-anak kita, itu lebih nikmat. Kalaupun diantara ibu biasanya selalu menanyakan "anaknya bisa apa, anak saya bisa itu ini.. bla bla bla.." biarkanlah. Doakan saja semoga anak-anak kita bs terus belajar, dan akan indah pada masanya bisa satu hal.

9. Teruslah belajar. 

Baca juga: Apa itu Down Syndrome?

Belajar bisa membuka wawasan kita dan semangat kita. Sekarang sudah banyak informasi yg bs diakses, bisa membaca buku, browsing, komunitas-komunitas informasi tentang ibu dan anak, ataupun bisa mengikuti seminar perenting (kalau memungkinkan). Semoga kita bisa terus belajar. Amin Ya Allah.

Apa itu Down Syndrome ?

source: kidshealth(.)com

Disclaimer

Tulisan berikut disampaikan oleh Lianita Zanith, mama dari Aka yang saya ceritakan di artikel Down Syndrome Child and Supermom.

saya hanya memuat ulang. semoga bermanfaat :)

***

Kata "Sindroma Down" adalah alih bahasa Indonesia dari bahasa Inggris Down Syndrome. Kondisi ini pertama kali diketahui oleh Sanguin tahun 1844. Kemudian, seorang dokter dari Inggris menindaklanjuti dengan melakukan penelitian. Langdon Haydon Down pada tahun 1866 yang menguraikan tanda-tanda klinis aneuploid pada manusia. Seorang individu aneuploid memiliki kekurangan atau kelebihan di dalam sel tubuhnya. 

"Jenis aneuploid ini adanya 3 genom pada kromosom ke 21, sehingga dinamakan trisomi 21. Kondisi individu ini, disebut juga dengan Mongoloid atau Mongolismekarena memiliki ciri wajah yang khas. Selanjutnya, kini dinamakan sindromadown atau down syndrome yang merujuk pada penemunya untuk pertama kali."

Banyak yg mengartikan terkait down syndrome, di antaranya:

1. Menurut Hardman, dkk (1999: 546)

" Down syndrome, a condition due to a chromosomal abnormality that result in unique phisical characteristics and varying degrees of mental retardation. It has historically been described as "mongolism" a term no longer acceptable because of its negative connotations".

2. Menurut Raharja (2006:54) 

down syndrome merupakan kelainan genetik yang paling banyak diketahui yang dapat menyebabkan ketunagrahitaan.

3. Menurut Barnhart dan Connoly (2007) 

mengungkapkan bahwa down syndrome adalah penyebab genetik yg paling umum dari cacat intelektual terjadi pada 1:700 kelahiran.

4. Ekstrim, dkk (2011:192)

Down syndrome merupakan penyebab genetik utama mental retardation.

Down syndrome merupakan salah satu penyebab ketunagrahitaan. Soemantri (2012: 103) tunagrahita adalah istilah yang digunakan untuk menyebut anak yang mempunyai kemampuan intelektual dibawah rata-rata.

"Dalam kepustakaan asing banyak istilah yg digunakan mental retardation, mentally retarded, mental deficiency, mental defective, Intelektual disabilities, cognitive impairmen, developmental disabilities dan beberapa lainnya. Istilah tersebut sebenarnya memiliki arti yang sama."

Masih banyak pendapat lainnya yang menjelaskan tentang down syndrome 😊.

Ciri-ciri Down Syndrome

source: palmreadingperspective(.)wordpress(.)com

Berikut beberapa ciri khas DS saat baru lahir:

1. Kekuatan otot yang lemah

Bayi DS memiliki kekuatan otot yang lemah dan lentur (hipotonus). Karena lemahnya otot, sehingga gerak refleks yg biasanya sudah muncul setelah lahir biasanya tidak nampak.Salah satunya gerak refleks rooting jika pipi bayi atau bibir bawah bayi dielus dengan jari atau puting, maka kepala bayi menoleh, mulut terbuka, dan gerakan menghisap secara langsung. Sedangkan, untuk bayi DS bisa saja hanya tidur sepanjang hari dan tidak mau menyusu.

2. Ciri-ciri kepala

Kepala bayi DS lebih kecil dibanding bayi lainnya, leher yang lebih pendek, lingkar ubun-ubun yg lebih lebardan sangat lunak (sehingga lebih lama menutup).

3. Wajah

Wajah DS lebih datar dibanding anak lainnya, lubang mata agak miring ke atas dan lebih dalam, jarak antara kedua mata sangat jauh, terdapat banyak keriput di kelopak mata (lipatan epikantal), ditepian luar iris kedua mata terdapat bercak putih (bercak brushfield), memiliki lubang mulut lebih sempit dan mulut bagian atas cenderung turun sehingga bibir atas cenderung lebih datar dibanding bibir bawah. Lidah yang tebal, panjang, sehingga mendesak mulut sehingga mulut sering terbuka. Daun telinga lebih kecil, lubang telinga lebih sempit, memiliki kekhasan pertumbuhan gigi.

4. Tangan dan kaki

Tangan dan kaki anak DS lebih kecil, pendek, dan tumpul dibanding anak lainnya, jari kelingking terkadang melengkung kedalam, jarak antara ibu jari kaki dan jari telunjuk kaki memiliki jarak yg lebih lebar, garis tangan kaki dan tangan berbeda dengan anak lainnya. Terdapat satu garis mendatar pada telapak tangannya (simian crease).


Baca juga obrolan saya dengan Zanith yuk: Parenting untuk Anak Down Syndrome

Tentang Down Syndrome, selengkapnya bisa diakses melalui:

Website: www.potads.or.id

Hotline : 021-28703000

Email : potads@ymail.com

Mailing list: DownSyndrome-Indonesia@yahoogroups.com

Facebook: POTADS Yayasan

atau temen-temen bisa berdiskusi dengan  Mama Aka (Zanith) melalui sosial medianya :)

Pesan Tiket Kereta #JadiBisa Lebih Mudah, Cepat, dan Menyenangkan Tanpa Antre Lagi

Hallo, para petualang!

Suka jalan-jalan atau bepergian juga donk? Reservasi atau pemesanan tiket menjadi hal penting untuk kita yang sering bepergian. Saat ini kita disuguhkan berbagai pilihan untuk melakukan pemesanan tiket, yaitu secara online dan juga offline.

Bagi yang masih suka melakukan pemesanan tiket secara offline itu sah-sah saja. Tapi kadang kala kita terbentur oleh padatnya jadwal kegiatan dan sedikitnya waktu luang untuk mengantre. Oleh karena itu, saya sarankan mulai bersahabatlah dengan pemesanan online untuk mengefektifkan waktu dan energi tentunya.

Sejak 2013, waktu zamannya harus bolak balik Bandung – Pekanbaru karena Long Distance Marriage (LDM), saya adalah pelanggan setia aplikasi Traveloka, hampir semua fitur dalam aplikasinya sudah saya coba. 

"Kisah cinta LDM #JadiBisa lebih mudah gara-gara aplikasi ini #tsaah. Dan kesannya tetap sama: simple, praktis, tidak ribet, dan lebih murah."

Semenjak pindah ke Kota Malang dan terbebas dari LDM, saya dan suami lebih sering menggunakan moda transportasi kereta api untuk bepergian, baik itu untuk berlibur, mudik, maupun urusan pekerjaan. Sudah bukan rahasia lagi, kalau dulu kita harus mengantri di stasiun untuk membeli tiket beberapa hari sebelumnya. Akan tetapi, saat ini kita tidak perlu melakukannya lagi. Pemesanan bisa dilakukan di rumah, sambil dasteran, minum kopi, dan dengan santai klak klik handphone melalui aplikasi Traveloka.

source: web traveloka

Kisah Saya dan Traveloka

Cukup banyak pengalaman saya dan keluarga bersama Traveloka. Salah satu  pengalaman yang sulit dilupakan adalah ketika saya reservasi dan uang yang ditransfer tidak sesuai dengan angka unik yang diminta oleh aplikasi Traveloka. Akhirnya E-tiket tidak terbit-terbit. Tentu saja hal tersebut berhasil membuat saya panik, karena takut uang saya tidak kembali. Kemudian saya menghubungi customer service Traveloka melalui e-mail. Di luar dugaan saya mendapat respon yang tidak hanya baik tapi juga cepat. Sehingga saya bisa mendapat uang kembali tanpa potongan sama sekali yang ditransfer melalui rekening yang saya lampirkan melalui email tersebut, dan direkomendasikan untuk melakukan pemesanan ulang.

Pengalaman ini sih yang membuat saya susah beranjak dari aplikasi yang satu ini. Trusted  dan membuat saya sebagai customer merasa aman melakukan transaksi online.

Bagi saya dan keluarga, Traveloka bukan hanya wujud dari perkembangan teknologi, tapi tentang bagaimana teknologi memberikan kemudahan dalam keseharian.

Kenapa harus pake Traveloka?

Kenapa saya lebih suka menggunakan aplikasi ini? Literally, TRAVELOKA punya beberapa keunggulan yang sangat memudahkan kita sebagai penggunanya

Partner resmi KAI

Traveloka merupakan salah satu penyedia jasa penjualan tiket resmi yang berpartner resmi dengan PT Kereta Api Indonesia. Jadi kita tidak perlu khawatir penipuan, tiket tidak valid, atau nomor kursi ganda. Karena jaringannya langsung terkoneksi dengan PT KAI. Sehingga jumlah kursi tersedia, jadwal keberangkatan, rute perjalanan, sama persis dengan data yang dikeluarkan oleh PT KAI.

Passanger QuickPick

Nah, fitur passanger quickpick ini yang menurut saya sangat memudahkan kita sebagai passanger yang seringkali bepergian. Kita bisa menggunakan data yang sudah kita input sebelumnya untuk melakukan pemesanan tiket pada jadwal berikutnya. Jadi, untuk saya yang hampir sebulan sekali (sampai tiga kali) harus memesan tiket untuk urusan bisnis bersama suami, rasanya sangat dimudahkan, karena kita tidak lagi harus nyontek Nomor KTP lagi saat melakukan pemesanan tiket.

Bisa pilih kursi

Kemudahan lainnya adalah saat pemilihan kursi. Secara visual kita bisa mengklik nomor kursi sesuai dengan posisi yang kita inginkan. Tentu saja selama nomor kursi tersebut masih tersedia. Kan lucu juga kalau kita pergi berdua, lalu tidak bisa memilih tiba-tiba duduknya terpisah, hehe..

Last minute booking sampai 3 jam sebelum keberangkatan

Kebayang nggak kalau tiba-tiba kita harus berangkat ke suatu tempat secara mendadak. Sedangkan jarak antara rumah dan stasiun cukup jauh, ditambah harus mengantre saat reservasi tiket? Yah, saya pernah mengalami ini. Tiketnya untuk suami saya, rumah kami cukup jauh dari stasiun, sedangkan suami saya masih harus kuliah. Akhirnya fitur last minute booking ini penyelematnya. Saya bisa memesan tiket dari rumah, melakukan pembayaran, dan mengirimkan E-Tiket Kereta Api ke suami saya. As simple as that.

Semua #JadiBisa lebih mudah dan #JadiBisa lebih menyenangkan dengan Traveloka.

6 Langkah Mudah Memesan Tiket Melalui Traveloka

Nah, untuk temen-temen yang baru pertama kali menggunakan atau memesan tiket kereta api melalui Traveloka, saya share tutorial menggunakannya ya,gampang banget kok!

1. Masuk ke website traveloka atau unduh aplikasinya di playstore. 

Pembelian tiket melalui traveloka bisa dilakukan melalui websitenya atau aplikasi mobile. Duaduanya sama praktisnya kok. Kelebihan menggunakan aplikasi, kita bisa lebih cepat lagi mengaksesnya dan lebih cepat tahu kalau Traveloka mengeluarkan berbagai promo-promo menariknya. 

Selain itu, kita bisa menggunakan fitur Passanger QuickPick, jadi tidak usah ribet dengan memasukkan data berulang-ulang kali.

Step 1. Pilih tiket Kereta 

2. Pilih Tiket Kereta Api, lalu Pilih Rute dan Jadwal Keberangkatan.

Klik Pulang Pergi jika ingin membeli kereta untuk pulang dan pergi dengan rute yang sama.

Step. 2 Pilih Rute, Jadwal, dan Jumlah Penumpang

3. Pilih Kereta yang diinginkan.

Dan di aplikasi traveloka kita bisa mengurutkan pilihan berdasarkan harga, baik dari yang termurah maupun yang termahal. Selain itu, bisa juga memfilter pilihan berdasarkan jadwal, kelas kereta, maupun nama kereta.

4.Isi data penumpang dan Pilih Kursi

Untuk mengisi data penumpang kita hanya perlu menyiapkan Nomor KTP atau SIM, Paspor, Kartu identitas lainnya.

Step 4. Bisa langsung klik nama-nama yang ada jika sudah pernah pesan 

Pilih kursi yang masih tersedia

5. Lanjut ke Pembayaran, Pilih Metode Pembayaran dan Lakukan pembayaran sesuai pilihan.

Tips dari saya, pilih metode pembayaran yang paling memudahkan. kalau saya biasanya menggunakan fitur transfer menggunakan mbanking :)

6.Terbit deh E-Tiket

Nah, ini contoh e-tiket kereta api saya yang terbaru. Hitungan menit sudah bisa pesan tiket tanpa antri.

contoh e-tiket yang mudah untuk dishare

"Traveloka dulu, senang-senang kemudian."